中国是个人情社会，几千年的酒文化，在未来很多年里都不可能消除，很多人都知道，在中国很多事情都是在酒桌上谈成的，而且，国家多年来三令五申不允许政府人员公款大吃大喝，但是这么多年过去了，依然难以刹住这股风气，由此看见，酒这个东西在中国是非常重要的。
除了求人办事之外，三五知己好久不见，偶尔相聚，也喜欢小酌几杯，甚至喝的酩酊大醉，我本身喜欢喝酒，而且酒量还是不错的，状态好的时候，白酒能喝差不多两斤，啤酒能喝20来瓶，而且掺着和也没问题，基本上几天不喝酒，就想，所以有时候也喜欢自己小酌一下，当然了自己小酌喝的就少了，自己小酌，喝白酒的时候少，基本喝啤酒的时候居多。
酒量有大有小，有的人能喝，有的人不能喝，还有很多人总是问我，怎么样才能提高酒量，让酒量变大，怎么样在酒桌上能多坚持一会，今天我就来说说我的经验之谈。
强调一下，这只是我的个人经验之谈，不是科学研究，如果有人不认可，也很正常，毕竟每个人的情况并不是完全一样。
酒量绝大多数是天生的，有的人天生就不耐受酒精，所以酒量很小，而还有一部分人，天生酒精过敏，一沾酒就浑身发红，发痒，难受，甚至更加严重，对于酒精过敏的人，那还是不要沾酒为妙。而酒精不过敏，酒量小的人，实际上大多数这样的人是很难把酒量练的很大的，这么说呢，可以这么说，七分天注定，三分靠打拼，也就是说，后天练，可以让酒量小的人有所进步，不过进步的空间不大，大多数时候，酒量还是注定的，不过还有一种情况，有的人会说，见过有人开始酒量不大，喝不了多少就醉了，但是随着年龄的增长，慢慢越来越能喝，变成了酒桌上罕逢敌手的人，这种情况属于什么呢？这种情况的人，酒量本身其实就不小，只不过是一开始没有被开发出来，我就是这种情况，一开始和一两瓶啤酒，就晕了，慢慢的变成三四瓶，后来增长到10多瓶，所以这种酒量慢慢被开发出来的情况，跟天生酒量小的人是有区别的。
一般酒量大的人都有遗传性，也就是自己的父母或是其他直系亲属中有很多能喝酒的人，有这样的基因，那自己酒量大的可能性就比较大。
那好了，我再来说一下，怎么在酒桌上立于不败之地吧！
要想在酒桌上立于不败之地，首先你自己底子要好，也就是你本身酒量就不错，那才行，如果你酒量很差，那再好的办法也白搭。
一、不要空腹喝酒，喝酒前，尽量吃点东西，但是不要吃的太饱，差不多半个馒头的量，最好再喝一包牛奶。
二、喝酒期间，尤其是白酒，不要忘了吃菜，最重要的是，多喝水，喝白水，不要喝茶水，更加不要喝饮料，饮料会让你当时舒服，但是糖分会加快酒精的吸收，你很快就会醉了！
三、如果是喝啤酒，那再好吃的菜，也要忍住，少吃几口，否则你就还没喝好，肚子已经装满了！
四、要低调，酒桌上，尤其是刚开始，不要显示出自己很能喝，要谦虚，所谓骄兵必败，不是没有道理，同时也能让对方轻敌，即使对方深知你的酒量，你也要表达出，最近状态不还，要少喝点等信息，百利无一害。
五、如果是平辈，朋友之间喝酒，没有什么领导在场的话，切记要控制节奏，不要让别人控制节奏，你要掌握喝酒的节奏，也就是说，你平时喜欢怎么喝，一口喝多少，一杯分几次喝完，就要守好自己的节奏，不要一激动，或是别人一激你，你就乱了节奏，跟人拼酒，你方寸一乱，是很容易醉的，即使没有达到你的量，你也会醉。
六，如果有条件的话，喝酒前用点保肝护肝的中药，不仅可以增长一点酒量，也可以让你第二天难受程度轻一点，推荐大家一个我用过的中药——枳椇子，中药店有卖的，磨成粉，喝酒前半小时到一小时，泡水喝一杯，管用，我亲自试过的！
七、第二天起来，要是难受的话，喝点甜的东西，例如蜂蜜水，或是甜的饮料，对缓解难受的症状很有帮助。
只要你做到了这七点，基本上能让你酒桌上立于不败之地，当然，还要强调一下，首先你自己的底子得好。
最后说几句，可能很多人会觉得喝酒吗，愿意喝就喝，不愿意喝就算了，没必要弄这么复杂，但是生活中就是有你不得不喝的时候，除非你掌握了足够的话语权。
当然了，酗酒有害健康，喝酒还是要量力而行，不要勉强自己，毕竟身体是自己的，身体出了问题，受罪的是自己，没人替你，希望大家处处以身体为先！
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