如何用一年时间快速提升自己(分享用一年提升自己的3种方法)

和一个刚入职的同事聊天:

“哎,毕业工作半年,我真的很想继续回去读书”

我感到非常诧异,半年前他刚来公司的时候可不是这样,那时候他意气风发,心态都是很积极的,就问他怎么了。

“自己每天重复中同样的工作,没有目标、没有冲劲。总感觉上班随便应付了事,下班以后就想躺床上玩王者荣耀、刷抖音,感觉一天天都浑浑噩噩的。”

他苦笑了一下又说:“真怕一年后的自己还是这样。”

对他的话其实我也很有感触,很多人毕业工作以后,都不会再想着继续学习、读书、提升自己,对生活不满意但又逃不出终日麻木的状态,很难下定决定去改变自己。

想当初自己也是从这样的状态走过来的,其实改变目前的处境并不难。关键是要给自己定下目标,并且行动是实现目标。

用一年的时间提升自己,只需要做好这三件事:

1. 树立一个切实的目标,并制定可行的计划表

哈佛大学曾对当年的毕业生进行了一次关于目标的调查:

27%的人,没有目标;

60%的人,目标模糊;

10%的人,有清晰但比较短期的目标;

3%的人,有清晰而长远的目标。

25年后,那3%的人,25年间他们朝着一个既定的方向不懈努力,几乎都成为社会各界的成功人士;

10%的人,他们的短期目标不断实现,成为各个行业、各个领域中的专业人士,大都生活在社会中上层;

60%的人,他们安稳地生活与工作,但没有什么特别突出的成绩,几乎生活在社会中下层;

剩下那27%没有目标的人,他们的生活不尽人意,常常在抱怨他人、抱怨社会……

一个人如果长期没有目标,得过且过,自然会对生活感到厌倦,容易精神疲乏,甚至造成忧郁、焦虑等症状。

紧凑的时间表可以有效引导和约束自己,消除学习和工作的懈怠。

制定计划的过程,其实就是在不断靠近更好的自己的过程。

当自己的计划一步步实现,你的目标也会变得清晰、更加接近,人的一生,不该是随机游走,也不该是按部就班,而是在确定了坐标的象限内越走越远。

2. 把学习变成自己的习惯

《整理的艺术》里提出:长时间的学习需要的不是毅力,而是让人能够长时间持续的机制和方法。

养成学习习惯的关键,在于有一个可以让人想学习的机制,比如:

·组建一个圈子,和有共同目标的小伙伴一起互相加油。

·在社交网络上实时汇报自己的学习进展,将每天的学习时间、学习内容分享出去,来给自己压力,从而提高执行力。

·设立阶段性的奖惩措施,来进行自我奖励和监督。

·将学习量化,可以在每天回顾自己的学习成果。

只有不只依赖毅力,培养习惯,才能更好的提升自己。

3. 充分利用自己的零碎时间

俞洪敏曾说:“我工作确实非常繁忙,一年中可以用来阅读的完整时间最多也只有几天,因此,我只能利用大部分零碎时间去读书,每年阅读的一百本书基本上都是用零碎时间来阅读的。”

工作以后和在学校非常大的区别就是时间相对被分割的很散,没法一次性投入很长的学习时间。

零碎的时间是最宝贵的,也是最容易被忽视放弃的。

在这个获取知识越来越便利的时代,我们只有利用好这些零碎时间,每天坚持学一点东西,才能增加个人产能、最终达到想要的目标。

在现在这个快节奏的社会,随波逐流、无所事事、浑浑噩噩的状态是最可怕的,不愿意进步的人很容易因为无法适应环境而被时代抛弃。

也对生活现状不满意正是你想要进步的证据。行动起来吧,只有提升自己,才能遇到更美好的自己。

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