自学技能的方法有哪些(分享4种自学技能的技巧)

你有没有那么惊叹的一刻:

哇,她竟然1分钟内能记住任何乱序的一副扑克!!!

哇,他竟然能在万米高空走钢丝!!!

其实所有高超技能背后都有学习套路,我们懂得了技能修炼的套路,我们就可以自学任何一门一技能。

自学并精通一门技能的方法如下:

  1. 形成
  2. 专注
  3. 动力
  4. 精通

形成

我们要修炼一门新的技能,首先得有这个渴望去修炼,也就是有一个明确的想法,形成一个明确具体的技能目标。

技能目标的形成,可以是对旧习惯的深恶痛绝,要养成新的习惯,比如肥胖已经危害生命必须得养成运动的好习惯。也可以是美好未来的向往,比如学会写作,未来的个人品牌之路无比光明。

在技能目标的形成过程中,会有不自信,会有自卑,这时需要做的是:充分激励,发现技能目标的深层价值,看见未来的美好画面。比如学习思维导图的这个技能,既可以提升自己,又可以帮助孩子提升学习效率,我们就会非常愿意去学习思维导图。

专注

当形成了技能目标,就得专注练习了。任何一个技能都是踏踏实实的练习才能学会的。所以学会一个技能的第二步就是专注练习。

专注阶段的关键点:
1全身心的投入技能的修炼。

2不断清晰愿景,激发内在动力,抵御挑战,抵御沮丧。

3在怀疑自己能否学会技能时,多鼓励自己,动用意志力,挺过这个技能修炼的初级阶段。

动力

假如我们走过技能修炼的第二阶段,我们就步入充满动力的第三阶段。

因为第二阶段是枯燥的,是没有成果的,是默默无闻的,是孤独练习的。而第二阶段的专注投入,正是最好的打基础时候,我们顺利通过第二阶段,我们就会小有成就,就会小荷才露尖尖角。

比如学画画,你到你第三阶段,你的作品会受到身边人的称赞,你的绘画技能会得到社会认可。而第二阶段,你会默默无闻,你会怀疑自己根本就不是学画画的料。

精通

第四阶段就是精通的阶段,就是新技能持续稳定的阶段了。当我们走到第四阶段,我们的新技能就能娴熟呈现,无论在什么时候,在什么地点都能娴熟呈现了。


技能修炼的四个阶段,就是四个对照图,当我们自学某个技能感到挫折,想放弃时,去对照一下这四个阶段,看看自己属于哪个阶段,就会前进的动力,因为这是一条清晰的路径,只要顺着路径,就一定可以修炼成功!!

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